SONOTERAPIA

La Sonoterapia es la aplicación del sonido y la música con fines terapéuticos. En distintas épocas y culturas se ha utilizado en el tratamiento de diversas dolencias físicas y mentales. Actualmente se ha comprobado que tiene una gran efectividad para ayudar a reducir el estrés, alterar la conciencia y crear una profunda sensación de paz, bienestar y salud. }

 

Se a encontrado a lo largo de su aplicación que tiene resultados positivos en el tratamientos de diversos problemas como son, artritis, fibromalgia, cáncer, y como complememento de las quimiotarapias esto hablando de resultados físicos.

Hablando de resultados psicológicos se ha encontrado que mejora el autoestima de la persona a la que se le aplica este tipo de terapia,ademas que el sonido tiene una penetración profunda en el incociente de la persona dada a esta terapia.

¿Cómo funciona?

Mediante la utilización de la voz y/o de instrumentos musicales , se crea una atmósfera sonora que afecta positivamente el sistema nervioso que sincroniza las ondas cerebrales y hace que todos los sistemas corporales entren en resonancia, produciendo una profunda relajación, reduciendo los ritmos cardiacos y respiratorios, haciendo que se produzcan endorfinas, sustancias que inhiben el dolor y producen una sensación de bienestar. En algunas sesiones se puede incluir canto curativo, meditaciones guiadas y visualizaciones, así como sonido neurosincronizado.

¿Qué es el sonido neurosincronizado?

Se trata de música o sonidos naturales tratados con tecnología acústica de punta que hacen que las ondas cerebrales se sincronicen, produciendo estados que van de la relajación profunda al desarrollo de la creatividad y la mejoría de la concentración. Combinado con la meditación guiada y las visualizaciones, son una poderosa herramienta para modificar conductas relacionadas con patrones de pensamiento negativo, como depresión, adicciones y malos hábitos alimenticios.

¿Cuáles son los beneficios?

Además de la relajación, el alivio del estrés y afecciones relacionadas con éste, se pueden conseguir estados alterados de conciencia, mejoría de la memoria, claridad del pensamiento, mejor concentración y autoestima. También aumenta notablemente la facilidad para dormir y la calidad del sueño durante los días subsiguientes a una sesión.